11 listopada 2022 0 Komentarzy

Sportowcu – trenuj siłowo!

Jeżeli jesteś sportowcem, Twoje dziecko chce być sportowcem i myślisz o tym poważnie – nie możesz nie trenować siłowo....

Czytaj więcej
7 czerwca 2022 0 Komentarzy

Sumo deadlift, czyli idealne ćwiczenie na hipertrofię.. przywodziciela wielkiego!

Sumo deadlift, czyli idealne ćwiczenie na hipertrofię.. przywodziciela wielkiego! Tak, nie przejęzyczyłem się! Wczorajszego dnia na moim instagramie opublikowałem...

Czytaj więcej
brand
brand
brand
brand
brand
brand
brand